تەندروستی

سـوودەکانی تیشکی خۆر


تیشکی خۆر سودێکی زۆری ھەیە وە ئەگەر کەسێک تیشکی خۆری بەر نەکەوێت ئەگەری ھەیە تووشی چەندین  نەخۆشی ببێت ،گرنگترین سودەکانیشی بریتین لە:-


١-دەتپارێزێت لە نەخۆشی لەبیرچوونەوە.
٢-کەمکردنەوەی ئازار.
٣-مەترسی تووشبون بە شێرپەنجە کەم دەکاتەوە.
٤-کەمکردنەوەی مەترسی توشبون بە نەخۆشی دڵ.



3 مانگ پێشتر - May 11 2017 9:05AM
Print Friendly and PDF
زیاتر
123