تەندروستی

نیشانەکانی بەرزبوونەوەی شەکرە


ڕاپۆرتێکی تەندروستی تیشکی خستۆتە سەر ئەو نیشانەی ھۆشداری لە بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکر لە خوێندا دەدەن.نیشانەکانیش بریتین لە:-

 
١- میزکردنی زۆر: ئەگەر کەسێک لە شەواندا چەندین جار پێویستی بە میزکردن ھەبێت, ئەوە بە بەڵگەیەک دادەنرێت بۆ ئەگەری بەرزی ڕێژەی شەکر لە خوێندا.
٢- تینوێتی بەردەوام. 
٣- وشکبوونەوەی دەم: بەھۆی زۆر میزکردنەوە لەش زیاتر وشک دەبێتەوە و وا دەکات ھەست بە تینوێتی بکەیت.
٤- زوو ھیلاک بوون و کەسی توشبوو کاتێکی زۆری دەوێت بۆ ئەنجامدانی کارەکانی.
٥- لاوازبوونی ئاستی بینین: بەرزبوونەوەی ڕێژەی شەکر ھۆکارێک دەبێت بۆ ئاوسانی چاوەکان و سست بوونی توانای بینین. 
٦- برسێتی: بەھۆی بەرزی ئاستی شەکرەوە ئەوا لەش ناتوانێت خۆراک بۆ ووزە بگۆڕێت و بەوەش زیاتر ھەست بە برسێتی دەکرێت. 



6 مانگ پێشتر - May 16 2017 10:55AM
Print Friendly and PDF
زیاتر