تەندروستی

جیاوازی نیشانەکانی جەڵتەی دڵ لەنێوان خانمان و پیاوان دا


 نیشتن و کۆبونەوەی چەوری لە خوێنبەرەکانداو ڕێگریکردن لە هاتووچۆی خوێن دەبێتە هۆی ڕوودانی جەڵتەی دڵ لە مرۆڤدا، لە کاتی ڕودانی جەڵتەدا چەندین نیشانە دەردەکەوێت کە ڕەنگە هەندێک لەم نیشانانە لە خانمان و پیاوان دا جیاواز بێت

پێگەی "هێڵس پڵەس" لە کورتە ڤیدیۆیەکدا چەند نیشانەیەکی جەڵتەی دڵی ئاشکراکردووە کە لە ژنان و پیاواندا جیاوازی هەیە، لەوانەش:

نیشانەکانی جەڵتەی دڵ لەپیاوان دا

1.ئازار لە سنگ و شان و مل لەگەڵ قۆڵی چەپدا دروست دەبێت

2.لەرزو تایەکی قورس و ئارەقکردنەوە

3.تێکچوونی گەدە و دڵتێکەڵهاتن

4.هەناسە تووندی و کۆکە

5.ڕاستەوخۆ دەرکەوتنی نیشانەکان

 

نیشانەکانی جەڵتەی دڵ لە ژنان دا

1.ئازار لە سنگ و پشت و شەویلگەدا دروست دەبێت

2.دڵەکزێ، ڕشانەوە و تێکچوونی کرداری هەرس

3.هەندێک لە نیشانەکانی پەتا و هەناسەتووندی

4.لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا نیشانەکان بە تەواوی دەردەکەوێت

 

 لە دەرکەوتنی هەر نیشانەیەکی جەڵتەی دڵ دا پێویستە بە زوویی سەردانی پزیشکی پسپۆڕ بکەیت و چارەسەری پێویست وەربگریت



2 هەفتە پێشتر - Oct 11 2020 2:51PM
Print Friendly and PDF
زیاتر
123