تەندروستی

شیر و خەمیرە بۆ نەهێشتنی زیپکە


زۆرێک لە ئێمە بەهۆی کێشەی زیپکەوە دەناڵێنین. باشترین ڕێگەچارە بۆ نەهێشتنی زیپکە بەکارهێنانی گیراوەی شیر و خەمیرەیە.

پێکهاتەکان:
١ کەوچکی بچوک خەمیرە
١ کەوچکی بچوک شیر

ئامادەکردن و بەکارهێنانی:
شیر و خەمیرەکە تێکەڵ دەکەین تاوەکو هەویرێکی لێدروست دەبێت و ئەم هەویرە بۆ ماوەی ٢٠ خولەک دەخرێتە سەر دەم و چاو، پاشان بە ئاوی شلەتێن دەشۆردرێت.


مانگ پێشتر - Oct 14 2017 3:37PM
Print Friendly and PDF
زیاتر