تەندروستی

ئەو ١٠ جۆر خواردنە بزانە کە بۆ دابەزاندنی گوشاری خوێن پێویست و گرنگە


بۆ ئەوانەی بەدەست نەخۆشی گوشاری خوێنەوە دەناڵێنن، ئەم ١٠ جۆر خواردنە ھاوسەنگی بۆ گوشاری خوێن دەگەڕێنێتەوە، خواردنەکانیش بریتیین لە:-
"مۆز - گوڵەبەڕۆژەی بێ خوێ - چوکولاتەی ڕەش - ناوکی کەتان - سپێتاخ - تەماتە - سیر - شیری بێ چەوری - لۆبیا - دانەوێڵە وەک گەنمی ھاڕاوو جۆی سپی".


3 هەفتە پێشتر - Nov 21 2017 6:10PM
Print Friendly and PDF
زیاتر