تەندروستی

سودەکانی خواردنەوەی ئاو لە بەیانیان دا


ھەموو بەیانییەک دوای لە خەو ھەڵسان و پێش نان خواردن بە پێنج خولەک، بڕێک ئاوی پێویست بخۆرەوە، ئەم کارە یارمەتی پاکردنەوەی جەستە دەدات لە ژەھرە کەڵەکەبووەکان، ڕەنگ و پێستی دەموچاو جوان دەکات، دەبێتەھۆی دابەزاندنی کێش، قۆڵۆن پاکدەکاتەوە.
ھەروەھا چالاکی جەستە نوێدەکاتەوەو خانەکانی خوێن و ماسولکەکانیش چالاک دەکات.


2 هەفتە پێشتر - Nov 25 2017 10:08AM
Print Friendly and PDF
زیاتر