تەندروستی

سودەکانی خواردنی ھەنگوین لەگەڵ سیر


- چەوری خوێن کەمدەکاتەوە.
- گوشارو پەستانی خوێن کەمدەکاتەوە.
- تێکەڵەی ھەنگوین لەگەڵ گیراوەی سیر، بۆ چارەسەری برین باشە.
- سیرو ھەنگوێن چەندین جۆری بەکتریای زیان بەخش لەناو دەبات.
- ڕوبەروبوونەوەی شێرپەنجە: ھەموو توێژینەوەکان ئەوەیان سەلماندووە کە، سیر زۆرترین مادەی ڕوبەروبوونەوەی شێرپەنجەی تێدایە، بەھەمان شێوە ھەنگوینیش دەکرێت وەک چارەسەر بۆ لەناوبردنی شێرپەنجە بەکاربھێندرێت.
- بەخواردنی ھەنگوین و سیر، مەترسییەکانی توشبوون بەنەخۆشی دڵ و بۆرییەکانی کەمدەبێتەوە.
- بۆ روبەرووبونەوەی پەتا بەسودە، ھەروەھا بڕێکی زۆر مادەی دژە ئۆکسیدی تێدایە.
- بۆ ئەوانەی نەخۆشی شەکرەیان ھەیە، بەخواردنی ڕێژەی شەکر لە خوێندا کەمدەکاتەوە.
- ھەنگوین بۆ ئەو منداڵانە باشە کە کێشیان باش نیەو توانای خواردنیان نیە.



10 مانگ پێشتر - Dec 14 2017 11:48AM
Print Friendly and PDF
زیاتر