تەندروستی

سوودەکانی ھەنگی دنیا بزانە


ھەنگی دنیا یەکێکە لەو میوانەی کە تامێکی خۆشی ھەیە، ھەروەھا چەندین سوودی گرنگی ھەیە بۆ تەندروستی، و مرۆڤ لە چەندین نەخۆشی دەپارێزێت، گرنگترین سوودەکانیشی بریتیین لە:-

١- ئەم میوەیە رۆڵێکی کاریگەری ھەیە لەپاککردنەوەی جەستە لە ماددە ژەھراوییەکان.
٢- ئەم میوەیە کاری ھەرس و گەدە ئاسان دەکات.
٣- ئەم میوەیە ئاستی کۆڵیسترۆڵ لە خوێندا کەم دەکاتەوە.
٤- ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شێرپەنجە کەم دەکاتەوە.
٥- ئەم جۆرە میوەیە لە ئەنفلۆنزا دەمانپارێزێت.
٦- مرۆڤ لە تووشبون بە نەخۆشییەکانی دڵ دەپارێزێت.


6 مانگ پێشتر - Apr 16 2018 10:49AM
Print Friendly and PDF
زیاتر