هەمەڕەنگ

بەر لەھاوسەرێتی بەم جۆرە گرنگی بەقژت بدە



خانمان بەر لەھاوسەرێتی لەبارودۆخێکی نیگەرانی و دڵەراوکێدا دەژین ئەمەش بەھۆی سەرقاڵیانەوە بەئامادەکارییەکانەوە، بەڵام دەبێ گرنگی بەقژیشت بدەیت بەر لەئاھەنگی ھاوسەرێتی بۆ بەدەستھێنانی باشترین تا قژت بەجوانی بمێنێتەوە.
بەم جۆرە: 
١. ھەوڵ بدە قژت درێژ بێتەوە و بکرێتەوە تا لەوادەی ھاوسەرێتیدا باش رێک بخرێت
٢. ھەوڵ بدە خۆراکی تەندروستی وەک برۆکلی و بادەم و سەلمۆن بخۆیت
٣. ھەوڵ بدە شامپۆ و بەلسەم و کرێمی گونجاو بۆ رەنگی قژت بەکاربھێنیت کەمادەی کبریت و وپاراپینی تێدا نەبێت
٤. پێکھاتە سروشتیەکان بەکاربھێنە بۆ نەرمکردنی قژ و درێژکردنەوەی بۆ بەدەستھێنانی قژێکی جوانتر
٥. رەنگی گونجاو بۆ قژت ھەڵًبژێرە بە ١٠ بۆ ١٥ رۆژ بەر لەئاھەنگەکەت
٦. ھەوڵ بدە جۆرە بڕینێکی قژ ھەڵبژێریت کەلەگەڵ شێوەی دەم و چاوتدا رێک بکەوێت.



6 ڕۆژ پێشتر - Jun 11 2018 1:22PM
Print Friendly and PDF
زیاتر