تەندروستی

سودەکانی سۆدەی ھەویر



• سۆدەی ھەویر بۆ لابردنی زیپکە : یەک کەوچکی چا سۆدە و یەک کەوچکی چا ئاو تێکەڵ بکە بۆماوەی سێ خولەک بیدە لە شوێنی زیپکەکان پاشان بیشۆ.
• بۆ لابردنی پەڵە لەسەر پێست : یەک کەوچکی چا سۆدە و یەک کەوچکی چا ئاوی لیمۆ بۆماوەی سێ خولەک بیدە لە شوێنی پەڵەکان و مەساجی پێبکە دواتر بیشۆ.
• بۆ لابردنی کونیلە گەورەکانی سەر پێست : یەک کەوچکی چێشت سۆدە و یەک کوپ ئاو تێکەڵ بکە و بۆماوەی دوو خولەک بیدە لە پێستی روخسارت.
• بۆ  بریقەدارکردنی پێست : دوو کەوچکی چێشت ئاوی پرتەقاڵی فرێش لەگەڵ یەک کەوچکی  چێشت سۆدە تێکەڵ بکە بۆماوەی ٥١ خولەک بیدە لە روخسارت پاشان بە ئاوی سارد بیشۆ.



هەفتە پێشتر - Jul 5 2018 1:52PM
Print Friendly and PDF
زیاتر